About Beladiri

Ada banyak gaya, aliran dan teknik unik dalam seni bela diri di berbagai penjuru dunia. Beberapa terlihat sederhana, taktis, indah bagai tarian namun ada pula yang keras dan terkesan brutal. Namun olahraga yang satu ini banyak digemari dan dilakoni. Berikut merangkum 5 seni bela diri yang unik di dunia:

1. Okichitaw



Okichitaw merupakan salah satu seni bela diri yang berasal dari suku pribumi Amerika Serikat. Meskipun tidak bisa dikatakan asli karena berasal dari berbagai unsur bela diri yang lain. Okichitaw ditemukan oleh George J. Lepine, seorang praktisi yudo, taekwon do dan hapkido. Ia kemudian meramu bela diri tersebut dengan menggunakan senapan laras panjang, juga menggunakan teknik melempar tomahawk (tombak). Dengan perpaduan tersebut maka okichitaw merupakan seni bela diri khas pejuang suku Indian.

Secara praktis, teknik dan gerakan okichitaw lebih menyerupai aikido meskipun didominasi dengan menggunakan senjata seperti pisau, tombak dan senapan.

2. Kalari Payat



Seni bela diri yang satu ini berasal dari India bagian selatan, Kerala. Di kawasan Hindustan, kalari payat dikenal sebagai seni bela diri tertua. Bahkan berdasarkan legenda, kalari payat diciptakan oleh dewa Wisnu. Teknik yang dimiliki kalari payat beragam mulai dari kuncian hingga menggunakan senjata. Tujuan utama dari kalari payat adalah melumpuhkan lawan dengan efektif dan efisien baik dengan menggunakan senjata maupun tangan kosong. Salah satu tekniknya adalah Marma, yakni menyerang bagian tubuh vital lawan. Berdasarkan kalari payat setiap manusia memiliki 108 titik syaraf yang bisa dilumpuhkan.

3. Systema


Systema merupakan salah satu bela diri yang berasal dari Rusia, olah raga ini wajib dikuasai oleh kalang elit militer Rusia yakni Spetsnaz. Seperti umumnya seni bela diri lainnya, systema bertujuang untuk melumpuhkan musuh lebih cepat dan tepat. Systema memfokuskan serangan pada semua bagian tubuh yang vital seperti siku, leher, lutut, pinggang, mata kaki dan bahu. Maka tidak heran jika systema memiliki banyak teknik kuncian dan bantingan. Untuk itulah para praktisinya diwajibkan memiliki stamina dan tubuh yang kuat.

4. Dambe


Dambe merupakan seni bela diri tinju tradisional dari Mesir. Seni bela diri yang mematikan ini dikembangkan oleh masyarakat Hausa dari Afrika Barat yang bermigrasi ke berbagai tempat termasuk Mesir. Uniknya, di dalam dambe para petarung memiliki satu tangan yang dilapisi oleh kain kanvas dan besi atau kayu di bagian kepalan. Maka tidak dibayangkan kerasnya pukulan yang dilayangkan ke tubuh lawan. Bukan itu saja bagian kaki mereka pun dilapisi logam, sehingga mampu menahan serangan sekaligus menyerang lawan dengan dampak kerusakan hebat.

Satu lagi keunikan dari seni bela diri Mesir ini, para atletnya memiliki ritual menghisap ganja sebelum bertanding.

5. Lerdrit



Sementara lerdrit merupakan perkembangan dari seni bela diri tinju tradisional Thailand. Bela diri yang satu ini diterapkan kepada anggota pasukan kerajaan Thai. Prinsip dasar dari lerdrit hampir sama dengan Muay Thai dan Muay Boran. Para petarung dilatih untuk dapat menyerang dan mengalahkan lawan dengan cepat. Untuk itu para petarung lerdrit menggunakan semua bagian tubuh yang keras untuk menjatuhkan lawan. Siku, lutut dan lainnya, karen lerdrit bukan hanya seni bela diri untuk melumpuhkan saja melainkan mematikan lawan.

==========================================================================
Saran kami jual Dvd beladiri terbaik yang mengajarkan anda dari awal sampe master + Murah + Update terus
Kunjungi : http://kask.us/hImN8 atau anda bisa ke blog ini http://dvd-beladiriku.blogspot.com/

Mungkin anda pernah belajar beladiri dari DVD tapi, sering kecewa dengan dvd yang anda beli.Yah,Saya pernah seperti anda.Belajar beladiri dari dvd, tapi sulit sekali menemukan dvd yang pas dan pantas ditirukan.Bahkan yang lebih mirisnya lagi, ternyata banyak dari penjual yang tidak tahu apapaun soal beladiri.
Belajar dari situ saya sering mencari beladiri terbaik dari dvd, dan akhirnya saya bangga mempersembahkan kepada anda dvd beladiri kami


Beberapa kelebihan Dvd :
1. Termasuk dalam dvd beladiri terbaik.
2. Mudah dipahami
3. Pembelajaran dari awal sampai master
4. Kami akan memberikan keterangan video yang jelas. Tidak seperti kebanyakan penjual yg menjual dvd wing chun bergambar ip man, padahal bukan aliran ip man, atau Jeet kune do yang bergambar bruce lee padahal bukan gaya asli.
Kami menjual dengan keterangan lengkap dan jelas.
5. Kualitas video sama dengan yang asli
6. Banyak bonusnya

Kami memang tidak banyak menjual dvd beladiri. Tapi kami hanya jual dvd beladiri yang berkualitas yang mengajarkan anda baik seorang pemula ataupun membantu karir beladiri anda 

Mulai saat ini Jangan mau menghabiskan uang dan waktu anda dengan dvd yang ga jelas.

NB : Buruan beli dan kumpulkan point anda sekarang.Kami akan memasukkan nama anda ke data kami, dan tukarkan dengan kaset yang anda minta gratis (tidak termasuk ongkir)

Dikarenakan banyak sekali para fighter yang menyerang target dengan kaku,seperti yang ditendang kepala , badan dan itu itu saja.Saya akan memposting "Titik Vital/Fatal Manusia" agar kita lebih pumya variasi dalam memilih target serangan.





Setelah anda hafal, tinggal buat aja variasi penyerangan anda sendiri. Agar lebih mudah, anda print saja atau anda bookmar blog ini (ctrl + D).


==========================================================================
Saran kami jual Dvd beladiri terbaik yang mengajarkan anda dari awal sampe master + Murah + Update terus
Kunjungi : http://kask.us/hImN8 atau anda bisa ke blog ini http://dvd-beladiriku.blogspot.com/

Mungkin anda pernah belajar beladiri dari DVD tapi, sering kecewa dengan dvd yang anda beli.Yah,Saya pernah seperti anda.Belajar beladiri dari dvd, tapi sulit sekali menemukan dvd yang pas dan pantas ditirukan.Bahkan yang lebih mirisnya lagi, ternyata banyak dari penjual yang tidak tahu apapaun soal beladiri.
Belajar dari situ saya sering mencari beladiri terbaik dari dvd, dan akhirnya saya bangga mempersembahkan kepada anda dvd beladiri kami


Beberapa kelebihan Dvd :
1. Termasuk dalam dvd beladiri terbaik.
2. Mudah dipahami
3. Pembelajaran dari awal sampai master
4. Kami akan memberikan keterangan video yang jelas. Tidak seperti kebanyakan penjual yg menjual dvd wing chun bergambar ip man, padahal bukan aliran ip man, atau Jeet kune do yang bergambar bruce lee padahal bukan gaya asli.
Kami menjual dengan keterangan lengkap dan jelas.
5. Kualitas video sama dengan yang asli
6. Banyak bonusnya

Kami memang tidak banyak menjual dvd beladiri. Tapi kami hanya jual dvd beladiri yang berkualitas yang mengajarkan anda baik seorang pemula ataupun membantu karir beladiri anda 

Mulai saat ini Jangan mau menghabiskan uang dan waktu anda dengan dvd yang ga jelas.

NB : Buruan beli dan kumpulkan point anda sekarang.Kami akan memasukkan nama anda ke data kami, dan tukarkan dengan kaset yang anda minta gratis (tidak termasuk ongkir)

Barangkali reader disini ada yang mau mengikuti PORDA (Pekan Olahraga Daerah) ataupun mau mengikuti kejuaraan yang lebih tinggi seperti PORN ehh maksudnya PON (Pekan Olahraga Nasional)

Setiap orang yang pernah bertanding, pasti mengerti banyak sekali perbedaan saat dia sparring dengan bertanding. Seperti saat bertanding tidak bisa rileks, gelisah, dan banyak hal lagi

"Mangkanya harus ada persiapan dulu, jangan sampai di ari ha-nya baru, baru sibuk siap-siap". Yap itulah kata yang sering dibilang guru/shifu kita.

Kata itu memang benar sob. Orang yang sudah melakukan persiapan saja, belum tentu menang, apa lagi yang belum ada persiapan sama sekali. Kali ini saya akan coba membantu anda tips sebelum bertanding.

Di dalam tips ini terdapat 2 faktor :
1. Mental
Hal ini biar pas perasaan kita saat bertanding nanti jadi enak tanpa ada perasaan yang menghalangi. Seperti hidung kita yang bebas dari upil.
2. Fisik
Fisik agar anda bertanding dengan kondisi yang prima.

1. Mental
A. Mintalah doa restu orang tua
Mintalah doa restu orang tua anda sebelum bertanding. Agar anda semangkin yakin kalau anda akan menang.

B. Komitmen untuk bertanding dan menang
Sebelum bertanding, ada baiknya kalau di dalam diri pemain, harus ada komitmen untuk menang, sebelum masuk kelapangan. Dengan adanya komitmen maka akan menyatukan semua visi permain, agar sukses meraih misi, yaitu menang dalam bertanding

C. KALAHKAN RASA TAKUT
Yap, banyak sekali orang yang kesulitan untuk mengalahkan rasa takutnya. Apakah anda tahu, banyak sekali atlet yang gemetaran melawan lawannya, padahal lawannya sendiri gemetaran melawannya. Ayolah anda harus bisa mengalahkan rasa takut anda.

Jangan terlalu banyak berpikir anda akan kalah, dipermalukan dll. Tarik nafas anda dalam dalam. Kemudian buang perlahan. Ulangi 4x. Kalau anda belum tenang ulangi lagi sampai anda tenang.

Sekarang coba bayangkan muka anda. Bagaimana tampangnya, tampang pecundangkah. Tentu saja tidak bukan.

Coba lagi pikirkan, apa yang terjadi kalau anda menang. Menyenangkan bukan

Tarik nafas yang dalam. Kemudian buang secara perlahan. Ulangi 2x. Jadi ingatlah kalau anda bukan pecundang tapi seorang pendekar yang tanggung.

D. Mempersiapkan perlengkapan
Kemasi perlengkapan pribadi anda sendiri, jauh hari sebelum bertanding. Terutama perlengkapan bertanding seperti seragam, decker, handuk, tempat minum, dll.

2. Fisik
A. Jaga kesehatan dan berat badan
Kesehatanlah yang paling penting, karena sekuat apapun orang tapi kalau tidak sehat, tidak akan bisa kuat. Jaga juga berat badan agar tidak melambung tinggi karena selain memperlambat gerak, beberapa peraturan beladirikan kelasnya dibagi atas berat badan.

B. Latihlah power, stamina, speed, dll
Tanyalah guru/shifu anda, agar anda lebih paham. Atau anda cara blog yang pembahas pelatihan diatas. Yahh seperti blog ini sob.

C. Membiasakan diri sparring.
Semangkin seorang pemain terbiasa dengan situasi sparring, semangkin baik performancenya dan semangkin tenang pemain dalam setiap fight yang dilakukan. Tidak setiap sparring harus full power. Kita bisa juga melatih sparring dengan batasan. Gunanya kita bisa lebih fokus melatih teknik - teknik tertentu selain untuk menghindari resiko.

Saran : Cari teman/partner yang bisa diajak kerja sama saat latihan sparring. Anda bisa menetapkan rules sparring yang dilakukan. Misalnya, sparring dibatasi dimana salah satu partner yang menyerang dan yang lain hanya boleh block dan counter ataupun sekalian berbagi tips.

Sparring tebaras ini bisa lebih bermanfaat untuk latihan dengan berbagai partner yang berbeda sabuk/skill , maupu perbedaan fisik dari pada full power sparring

Perhatian : Tidak boleh saling ejek mengejek, karena dikhawatirkan akan berantem betulan.hehe

D. Share hasil latihan anda di comment
Apa salahnya kalau kita saling berbagi ilmu.Berbagi itu kan indah:peace:

==========================================================================
Saran kami jual Dvd beladiri terbaik yang mengajarkan anda dari awal sampe master + Murah + Update terus
Kunjungi : http://kask.us/hImN8 atau anda bisa ke blog ini http://dvd-beladiriku.blogspot.com/

Mungkin anda pernah belajar beladiri dari DVD tapi, sering kecewa dengan dvd yang anda beli.Yah,Saya pernah seperti anda.Belajar beladiri dari dvd, tapi sulit sekali menemukan dvd yang pas dan pantas ditirukan.Bahkan yang lebih mirisnya lagi, ternyata banyak dari penjual yang tidak tahu apapaun soal beladiri.
Belajar dari situ saya sering mencari beladiri terbaik dari dvd, dan akhirnya saya bangga mempersembahkan kepada anda dvd beladiri kami


Beberapa kelebihan Dvd :
1. Termasuk dalam dvd beladiri terbaik.
2. Mudah dipahami
3. Pembelajaran dari awal sampai master
4. Kami akan memberikan keterangan video yang jelas. Tidak seperti kebanyakan penjual yg menjual dvd wing chun bergambar ip man, padahal bukan aliran ip man, atau Jeet kune do yang bergambar bruce lee padahal bukan gaya asli.
Kami menjual dengan keterangan lengkap dan jelas.
5. Kualitas video sama dengan yang asli
6. Banyak bonusnya

Kami memang tidak banyak menjual dvd beladiri. Tapi kami hanya jual dvd beladiri yang berkualitas yang mengajarkan anda baik seorang pemula ataupun membantu karir beladiri anda 

Mulai saat ini Jangan mau menghabiskan uang dan waktu anda dengan dvd yang ga jelas.

NB : Buruan beli dan kumpulkan point anda sekarang.Kami akan memasukkan nama anda ke data kami, dan tukarkan dengan kaset yang anda minta gratis (tidak termasuk ongkir)

Tentunya bagi kita pencinta seni beladiri, kita harus sering melatih kecepatan pukulan dan tendangan. Karena kecepatan merupakan tahap utama kita untuk menjadi Great Fighter. Akan saya jelaskan apa itu Fighter dan Great  Fighter.

Fighter adalah orang yang menguasai kekuatan, kecepatan dan stamina yang baik. Sedangkan Great Fighter adalah orang yang bukan hanya menguasai kekuatan, kecepatan dan stamina yang baik tapi juga mempunyai kesadaran yang tajam, keseimbangan dan kordinasi yang baik, reflek, dengan usaha yang jelas.

Pertama-tama saya akan menjelaskan tekniknya dulu karena teknik merupakan hal utama dalam melatih kecepatan. Teknik ini kita sebut dengan "Ketegangan dan Relaksasi". Ketegangan disamakan dengan kekuasaan dan kekuatan , sedangkan Relaksasi adalah kecepatan dan fleksibelitas.

Saat kita dalam kondisi siap, kita harus rileks sepenuh, jadi tangan, bahu , pundak dll harus rileks sepenuhnya. Lalu setelah memukul kira-kira jarak 5 cm baru tegangkan. Kemudian setelah itu tarik dan rilek dengan cepat. Agar lebih jelas saya berikan contoh saat anda memukul. Pertama saat anda bersiap memukul , rilekskan tubuh anda sepenuhnya. termasuk bahu , pundak dll. Lalu saat anda memukul tetap rileks, kira-kira setelah jarak 5cm baru tegangkan.Kemudian tarik dan rilek dengan cepat.

Nah setelah anda tahu tekniknya, kini tiba saatnya anda melatihnya.
1. Sprint 100 meter
Saat anda lari, kaki diangkat tinggi- tinggi dengan 5-10 sets.Setelah itu istirahatlah sampai anda mulai tenang, baru lanjut ke nomor 2.
2. Lakukan Pukulan dan Tendangan beruntun.
Berikan pukulan dan tendangan beruntun 1 sets 40 pukulan, tanpa pemberat kaki dan tangan. Lalu lakukan lagi 2 sets 40 pukulan dengan pemberat kaki dan tangan. Kemudian lakukan lagi 1 sets 40 pukulan tanpa pemberat tangan dan kaki. Dan ingat anda harus tetap menggunakan teknik diatas. Masih ingatkan, jangan bilang anda lupa.

Nah kemudian setelah anda melakukan cara diatas, lengkapilah latihan anda dengan latihan dibawah:
1. Mematikan lilin dengan pukulan
Nyalakanlah lilin dan matikan lilin tersebut dengan pukulan , kira-kira dengan jarak 3 cm. Lalu setelah terbiasa naikkan menjadi 4 cm dan seterusnya.
2. Memukul kertas
Bolongin ujung kertas, ikat dan gantungkan ketempat yang anda inginkan. Baru pukul kertas tanpa kena , jangan kena. Agar lebih jelas liat nih om Bruce Lee

3. Memukul tanpa mengenai
Latihan memukul tanpa mengenai target. Untuk pemula beri jarak 3cm lalu dekatkan. Kalau yang sudah ahli bisa sampai kena. Tapi ingat sedikit saja mengenai targetnya.

4. Memukul dan menangkap serangan

Ini adalah permainan yang mudah. Lakukan permainan ini bersama teman anda. Caranya anda beri pukulan jab dan teman anda menangkapnya.

Latihan lap sao , pak sao , dan muk yan jong juga bisa untuk melatih kecepatan

Ip man  berlatih dengan Muk yan jong

Ip man & Bruce lee latihan pak s

Bruce lee & Bob wall lap sao di Enter the Dragon ========================================================================== Saran kami jual Dvd beladiri terbaik yang mengajarkan anda dari awal sampe master + Murah + Update terus Kunjungi : http://kask.us/hImN8 atau anda bisa ke blog ini http://dvd-beladiriku.blogspot.com/ Mungkin anda pernah belajar beladiri dari DVD tapi, sering kecewa dengan dvd yang anda beli.Yah,Saya pernah seperti anda.Belajar beladiri dari dvd, tapi sulit sekali menemukan dvd yang pas dan pantas ditirukan.Bahkan yang lebih mirisnya lagi, ternyata banyak dari penjual yang tidak tahu apapaun soal beladiri. Belajar dari situ saya sering mencari beladiri terbaik dari dvd, dan akhirnya saya bangga mempersembahkan kepada anda dvd beladiri kami   Beberapa kelebihan Dvd : 1. Termasuk dalam dvd beladiri terbaik. 2. Mudah dipahami 3. Pembelajaran dari awal sampai master 4. Kami akan memberikan keterangan video yang jelas. Tidak seperti kebanyakan penjual yg menjual dvd wing chun bergambar ip man, padahal bukan aliran ip man, atau Jeet kune do yang bergambar bruce lee padahal bukan gaya asli. Kami menjual dengan keterangan lengkap dan jelas. 5. Kualitas video sama dengan yang asli 6. Banyak bonusnya Kami memang tidak banyak menjual dvd beladiri. Tapi kami hanya jual dvd beladiri yang berkualitas yang mengajarkan anda baik seorang pemula ataupun membantu karir beladiri anda  Mulai saat ini Jangan mau menghabiskan uang dan waktu anda dengan dvd yang ga jelas. NB : Buruan beli dan kumpulkan point anda sekarang.Kami akan memasukkan nama anda ke data kami, dan tukarkan dengan kaset yang anda minta gratis (tidak termasuk ongkir)

Terkadang kita pasti menanya-nanya apa sih beladiri yang ditekuni si ini , si itu. Nah oleh sebab itu saya akan post kan beberapa aktor dengan beladiri yang ia tekuni.

Aktor dari Asia :
Bruce lee beladiri yang ia tekuni : Wing chun , Jeet kune do , Tinju , Anggar , Karate , Arnis , Judo
Jackie chan beladiri yang ia tekuni : Acrobatic , Traditional martial art
Donnie yen beladiri yang ia tekuni  : Taichi , Wushu , Taekwondo , Kickboxing , Mix martial art , Wingchun
Jet li beladiri beladiri yang ia tekuni  : Shaolin , Wushu , Xingyi quan
Stephen chow beladiri yang ia tekuni  : Wing chun
Sammo hung beladiri yang ia tekuni  : Acrobatic , Traditional martial art
Iko uwais beladiri yang ia tekuni : Silat betawi , Silat harimau
Tony jaa beladiri yang ia tekuni : Muay Thai , Taekwondo

Aktor dari Barat :
Scott Adkins beladiri yang ia tekuni  : Judo , Taekwondo , Kick boxing , Wushu , Judo
Jean claude van damme beladiri yang ia tekuni : Kick boxing , Karate
Steven seagal beladiri yang ia tekuni : Aikido
Chuck norris beladiri yang ia tekuni : Karate
Jason statham beladiri yang ia tekuni : Mixed martial art , Kick boxing
Mark Dacascos beladiri yang ia tekuni : Karate , Judo , Jujitsu , Taichi , CapoeiraAnda
Wesley Snipe beladiri yang ia tekuni : Karate , Capoeira

Siapa sih aktor favorit kalian

==========================================================================
Saran kami jual Dvd beladiri terbaik yang mengajarkan anda dari awal sampe master + Murah + Update terus
Kunjungi : http://kask.us/hImN8 atau anda bisa ke blog ini http://dvd-beladiriku.blogspot.com/

Mungkin anda pernah belajar beladiri dari DVD tapi, sering kecewa dengan dvd yang anda beli.Yah,Saya pernah seperti anda.Belajar beladiri dari dvd, tapi sulit sekali menemukan dvd yang pas dan pantas ditirukan.Bahkan yang lebih mirisnya lagi, ternyata banyak dari penjual yang tidak tahu apapaun soal beladiri.
Belajar dari situ saya sering mencari beladiri terbaik dari dvd, dan akhirnya saya bangga mempersembahkan kepada anda dvd beladiri kami


Beberapa kelebihan Dvd :
1. Termasuk dalam dvd beladiri terbaik.
2. Mudah dipahami
3. Pembelajaran dari awal sampai master
4. Kami akan memberikan keterangan video yang jelas. Tidak seperti kebanyakan penjual yg menjual dvd wing chun bergambar ip man, padahal bukan aliran ip man, atau Jeet kune do yang bergambar bruce lee padahal bukan gaya asli.
Kami menjual dengan keterangan lengkap dan jelas.
5. Kualitas video sama dengan yang asli
6. Banyak bonusnya

Kami memang tidak banyak menjual dvd beladiri. Tapi kami hanya jual dvd beladiri yang berkualitas yang mengajarkan anda baik seorang pemula ataupun membantu karir beladiri anda 

Mulai saat ini Jangan mau menghabiskan uang dan waktu anda dengan dvd yang ga jelas.

NB : Buruan beli dan kumpulkan point anda sekarang.Kami akan memasukkan nama anda ke data kami, dan tukarkan dengan kaset yang anda minta gratis (tidak termasuk ongkir)